Tandbørstning med proteser og implantater – sådan gør du det korrekt
Tandbørstning med proteser og implantater – sådan gør du det korrekt
God mundhygiejne er vigtig for alle – også for dig, der har proteser eller tandimplantater. Selvom materialerne er kunstige, kan bakterier stadig samle sig på overfladerne og føre til dårlig ånde, betændelse eller skader på tandkødet. Derfor kræver proteser og implantater en særlig form for pleje. Her får du en guide til, hvordan du børster korrekt og holder munden sund hver dag.
Hvorfor er rengøring så vigtig?
Proteser og implantater erstatter naturlige tænder, men de påvirkes stadig af de samme bakterier, som findes i munden. Hvis du ikke rengør dem grundigt, kan der dannes belægninger, som kan føre til:
- Irritation af tandkødet – især omkring implantater, hvor bakterier kan give betændelse (peri-implantitis).
- Dårlig ånde – madrester og bakterier sætter sig let fast på proteser.
- Misfarvninger – kaffe, te og tobak kan hurtigt give pletter, hvis du ikke børster regelmæssigt.
En god daglig rutine forebygger problemer og forlænger levetiden på både proteser og implantater.
Tandbørstning med implantater
Implantater kræver næsten samme pleje som naturlige tænder – men med lidt ekstra opmærksomhed omkring tandkødet.
- Brug en blød tandbørste – enten manuel eller elektrisk. En hård børste kan skade tandkødet og implantatets overflade.
- Børst to gange dagligt – morgen og aften, med små cirkulære bevægelser omkring implantatet.
- Brug tandpasta uden slibemidler – det beskytter implantatets overflade mod ridser.
- Rens mellem tænderne – brug mellemrumsbørster eller tandtråd beregnet til implantater. Det fjerner bakterier, hvor tandbørsten ikke kan nå.
- Afslut med mundskyl – gerne en mild, alkoholfri variant, der reducerer bakterier uden at udtørre munden.
Et godt tip er at få din tandlæge eller tandplejer til at vise dig den korrekte teknik – især hvis du har flere implantater eller broer.
Rengøring af hel- og delproteser
Proteser skal tages ud og rengøres hver dag. De tåler ikke almindelig tandpasta, da den kan ridse overfladen. Følg i stedet disse trin:
- Skyl protesen efter hvert måltid – fjern madrester under rindende vand.
- Børst protesen dagligt – brug en særlig protesebørste og et mildt rengøringsmiddel, fx flydende sæbe eller proteserens.
- Rens tandkødet og tungen – brug en blød børste eller en fugtig klud for at fjerne bakterier i munden.
- Lad protesen hvile om natten – læg den i et glas med rent vand eller en opløsning af proteserens. Det giver tandkødet en pause og holder protesen fugtig.
- Undgå varmt vand – det kan deformere plastmaterialet.
Hvis protesen føles løs, eller du oplever sår i munden, bør du kontakte din tandlæge. En justering kan ofte løse problemet.
Kombinerede løsninger – når du har både implantater og proteser
Mange har en kombination af implantater og aftagelige proteser. Her er det vigtigt at rengøre begge dele grundigt. Implantaterne skal børstes som beskrevet ovenfor, mens protesen tages ud og renses separat.
Sørg for, at området omkring implantatets fastgørelsesdele (fx tryklåse eller stænger) holdes helt rent – her samler der sig let bakterier. Brug små børster eller specielle rensepinde, som din tandlæge kan anbefale.
Læs også:
Regelmæssige eftersyn hos tandlægen
Selv med god daglig pleje er det vigtigt at få tjekket både implantater og proteser regelmæssigt. Tandlægen kan:
- Kontrollere, at implantaterne sidder stabilt og uden betændelse.
- Justere proteser, så de passer perfekt og ikke giver tryksår.
- Fjerne hårde belægninger, som du ikke selv kan børste væk.
De fleste tandlæger anbefaler kontrol mindst én gang om året – oftere, hvis du har haft problemer tidligere.
En sund mund – hele livet
Med den rette pleje kan både implantater og proteser holde i mange år. Det handler om at gøre rengøringen til en fast del af din daglige rutine – ligesom almindelig tandbørstning.
En ren protese og et sundt implantat giver ikke kun et flot smil, men også en frisk fornemmelse i munden og bedre livskvalitet.
Læs også:
